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春季遛娃必備攻略

春暖花開，帶孩子去踏青，近距離感受春天的美好是許多家長周末遛娃的首選方式。

適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動，既能讓寶寶親近大自然，也有利于提高娃自身的免疫力。

但年紀(jì)尚小的寶寶，尤其是小月齡的孩子，在出行前，家長們一定要做好這幾項相應(yīng)的準(zhǔn)備，才能讓寶寶有更好的出行體驗。

這份寶寶春日出游攻略請收好！

出行準(zhǔn)備 穿衣篇

01、出門前記得查看天氣

春季氣候多變，出行前，家長們應(yīng)及時查看天氣情況，為孩子們準(zhǔn)備好薄厚適宜的衣物。小年齡“意外狀況”較多的幼兒，最好多準(zhǔn)備1-2套備用衣物。

02、衣物選擇

在衣物選擇方面，建議多準(zhǔn)備純棉材質(zhì)、透氣吸汗的款式，既舒適又方便孩子活動。在穿衣方式上，可采用“疊穿”“混搭”等技巧，不僅能提高衣物的利用率，而且方便穿脫。

03、其他準(zhǔn)備

另外可以給寶寶準(zhǔn)備一頂帽子，保暖防曬都可以用。還需準(zhǔn)備一條薄被，出行中寶寶睡著時就能用上。

出行準(zhǔn)備 活動篇

01、清潔護(hù)理

穿紙尿褲的小寶寶，外出需要準(zhǔn)備好干凈的尿不濕、隔尿墊、干/濕巾等用品。此外，在外玩耍，難免碰到?jīng)]有水洗手的情況。因此，小瓶裝免洗洗手液、消毒濕巾等，建議適量攜帶。

02、防止哭鬧

為了防止寶寶在外出途中“無聊”或哭鬧，家長們可準(zhǔn)備一些TA平時喜歡的小玩具或者繪本途中隨手玩一玩、翻一翻。

出行準(zhǔn)備 飲食篇

01、口糧準(zhǔn)備

首先，娃的“口糧”要備足，用分裝袋或分裝盒，準(zhǔn)備2-3頓的奶粉量。其次準(zhǔn)備保溫杯并裝上適量溫水，沖泡奶粉時可用。

02、物品準(zhǔn)備

已經(jīng)添加輔食的寶寶，如果是自制輔食，可以裝在燜燒杯中隨身攜帶。

此外，也可以準(zhǔn)備一些小包裝的米粉、蔬果泥等成品輔食，營養(yǎng)又快捷。為了方便進(jìn)食，別忘了帶上寶寶專用的碗勺、圍兜、輔食剪刀等用品哦!

出行準(zhǔn)備 防護(hù)篇

在南方的部分地區(qū)，春季已經(jīng)比較熱了，野外難免會有蚊蟲類的小蟲子，需要給孩子準(zhǔn)備好藥膏、驅(qū)蚊噴霧和驅(qū)蚊貼，以備不時之需。

同時，春季空氣中多粉塵、螨蟲、花粉，如果是易過敏體質(zhì)的寶寶，出行時需避免直接接觸花朵，防止花粉過敏，選擇合適的游玩地點(diǎn)，帶好藥物，充分做好防護(hù)工作。

注意事項 

（1）規(guī)劃適合的路線

家長需要確認(rèn)目的地及周邊的環(huán)境是否適合遛娃，是否方便停車，是否有擁堵路段，臺階是否過多等等。

（2）提前踩點(diǎn)母嬰室

如果需要購物，可以優(yōu)先選擇有母嬰室或第三類洗手間的商業(yè)廣場。

（3）合理安排時間

盡量在家讓寶寶睡飽，休息夠了再外出，避免在外鬧情緒。

（4）提前準(zhǔn)備隨身物品

外出前一定要再三檢查確認(rèn)所需物品都裝好了，哪怕用不上也會讓自己心安。

（5）根據(jù)寶寶的狀態(tài)安排行程

小月齡寶寶剛開始外出探險，如果出現(xiàn)害怕緊張的抗拒情緒，就要及時帶寶寶回家，不要過度刺激，應(yīng)讓寶寶循序漸進(jìn)，慢慢適應(yīng)外界環(huán)境。

（6）提前做好功課

家長們可以提前了解相關(guān)的人文、自然知識，給寶寶充當(dāng)“導(dǎo)游”、“講解員”，寓教于樂，擴(kuò)寬寶寶的知識面。

春季戶外豐富多彩，生機(jī)勃勃，只要做好充足的準(zhǔn)備大家就可以安心出行啦！希望各位家長和寶寶們，都能度過一段開心難忘的踏青時光！