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經(jīng)常會遇到一些新手爸媽咨詢我們：我家寶寶特別能睡，吃完一頓奶要睡三四個小時，但是我聽別人說，剛出生的嬰兒不能睡太久，要叫醒喂奶，但見他睡得那么香，又實在不忍心吵醒他。真的需要把新生小寶寶叫醒喂奶嗎？不叫醒喂奶，寶寶會不會餓壞了呢？

實際上，對才出生幾周的嬰兒來說，比較推薦的喂養(yǎng)方式是按需哺乳。在給寶寶喂奶的時候，是根據(jù)寶寶及媽媽的需要去喂奶，并不是死板地以一定要間隔多長時間喂一次，也就是說：寶寶餓了，就給他喂奶，或者媽媽感覺奶水脹了，也可以給他喂奶。

你需要明白，處于快速發(fā)育階段的新生兒，他的消化及其他器官發(fā)育還沒成熟，如果刻板地以間隔多長時間去喂奶，對寶寶而言，有可能會讓寶寶在真正饑餓的時候沒有奶吃，而在吃飽的時候，又要硬撐著，這不利于寶寶健康發(fā)育。此外，由于受寶寶吸吮的刺激，媽媽體內的泌乳素水平提升，可以源源不斷的產(chǎn)生乳汁，用來滿足寶寶的需要，當媽媽感覺奶脹的時候，也可以讓寶寶吸一吸，以此緩解奶脹，降低因乳汁淤積而導致乳腺炎發(fā)生的可能性。在正常情況之下，媽媽的乳汁分泌量和寶寶對乳汁的需求量最終會逐漸趨于一種供需平衡的狀態(tài)。

那么，媽媽應該如何去捕捉寶寶想要吃奶的信號呢？

寶寶的身體開始扭動、嘴巴張開、舌頭開始吐出來，舔舔嘴唇，頭部開始轉動，開始表現(xiàn)出尋找，出現(xiàn)尋乳反射的動作，這些是需要喂養(yǎng)的早期信號，是TA在告訴你：“我餓了”。

當寶寶的身體開始大幅度伸展，肢體移動開始增加，把手都放到嘴里，吸吮身邊能接觸到的物體，或者抱起寶寶時表現(xiàn)出尋找乳房的動作，用手指向或伸向乳房，嘴巴朝著乳房的方向去找，呼吸也變得急促起來，這些是需要喂養(yǎng)的中期信號，是TA在告訴你：“我真的要吃奶了!”

當媽媽忽略了以上的表現(xiàn)，寶寶開始大哭起來，哭是饑餓的晚期信號。是TA在告訴你：“請先安撫我，讓我情緒平靜下來，再喂我!”

當然，哭不完全是餓，還有非常多其他的原因，但如果是因為餓了，寶寶哭的很大聲，那在此之前一定有過很多提示被忽略了。這個時候，媽媽需要先安撫寶寶，輕撫寶寶的背部，讓寶寶安靜下來之后再給寶寶喂奶。

新生兒一天需要喂上十次左右的奶，但喂奶時間分布的并不平均，在出生的前幾個月，大多數(shù)寶寶經(jīng)常在清醒的時候或者傍晚時候頻繁吃奶，出現(xiàn)“密集式喂養(yǎng)”，當寶寶出現(xiàn)喂養(yǎng)信號時，可能距離上次喂奶只間隔了10分鐘。然后寶寶可能會進入一段較長時間的睡眠。

然而，隨著寶寶慢慢長大，通常到了兩三個月的時候，大多數(shù)寶寶在吃完一頓奶后，可以間隔上一定時間才吃下一頓的奶，這個時間間隔的把握，需要媽媽在平時的喂養(yǎng)中慢慢摸索和總結。其實媽媽并不用擔心自己睡著了會餓著寶寶，正常情況下，寶寶要是餓了自然會用各種信號告訴你。

按需哺乳，除了時間上按需外，寶寶吃奶的量也應該做到按需，即寶寶吃多少，應該由他來決定，千萬不要因為擔心寶寶吃不飽就一直強迫他吃，或者看到其他同月齡的寶寶一次已經(jīng)能吃上多少毫升的奶了，就強迫自己的寶寶也必須吃上那個量，另外，也不能因為怕寶寶吃撐了而掐著時間，喂到差不多了就不給他繼續(xù)吃下去，寶寶吃飽了，他自然會主動地把頭扭開，不用擔心他會撐壞自己。

一般來說，一頓奶吃上20-30分鐘，大多數(shù)新生小寶寶都可以吃飽了，如果寶寶吸吮的時間太長，一是要看看媽媽的奶水是否充足，二是要看看寶寶的吸吮力是否足夠，在吸奶時是否做到有效的吸吮。

總之，在堅持科學喂養(yǎng)的基礎上，新手媽媽需在喂養(yǎng)過程中應慢慢總結自家寶寶吃奶的規(guī)律，探索出最適合自己寶寶的一種科學喂養(yǎng)方式，千萬不要刻板地完全照搬別人的標準去哺乳。