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感覺自己有懷孕的癥狀，但是自己又不太確定。其實不管是否在備孕，只要懷疑自己懷孕了，建議馬上確認一下，大家可以通過以下方式檢查自己是否懷孕。

一般女性懷孕以后，身體會有一些“早孕反應”，可能會出現(xiàn)胸部脹痛、嗜睡、犯困，此外，還可能出現(xiàn)怕冷、小腹部脹痛（類似來月經(jīng)的感覺）、惡心嘔吐、食欲不好等。

如果女性月經(jīng)并沒有準時來，同時又存在這些反應，很有可能就是懷孕了，可以通過后面這些進行確認。

在家用工具確認

我們可以自己在家用“早孕試紙”確認。這是最快捷也最方便最省事的方法了，買一個早孕試紙，驗尿確認是否懷孕（晨尿更準一些），如果試紙顯示“兩道杠”，那就說明是懷孕了，如果還是不放心，可以再去醫(yī)院檢查確認。

去醫(yī)院做檢查

如果懷疑自己懷孕，去醫(yī)院進行檢查確認，醫(yī)生可能會給做下面兩項檢查：

1.、驗血檢查

驗血主要是為了查 孕酮和HCG的數(shù)值，以確認是否懷孕。接下來就分別來說如何通過孕酮和CHG判斷是否懷孕？

【孕酮】：

孕酮<5 ng/ml，提示著妊娠結局不良；

孕酮≥25 ng/ml以上，妊娠狀態(tài)良好，是宮內(nèi)孕；

孕酮在5~25 ng/ml之間，需要進一步地等待觀察。

? 母嬰友好提醒：孕酮有兩個單位，孕媽別盲目評估“孕酮低”

不同地區(qū)的不同醫(yī)院，檢查孕酮后，化驗單上的單位可能有： ng/ml 和 nmol/L 兩個單位，這兩個單位不同，說明孕酮的數(shù)值是不一樣的。

別一看自己的孕酮都不到10就緊張，擔心胎停流產(chǎn)，也別看自己是20多就覺得放心了，重點要看下單位是哪個。

兩個單位的換算為：ng/ml *3.12 = nmol/L，ng/ml是大單位！

統(tǒng)一單位后，再去判斷自己的孕酮值水平，咨詢醫(yī)生自己的“妊娠狀態(tài)”，看是否需要保胎等。

【HCG】：

一般從受精的第6天開始分泌微量HCG，在第7-8天時，可以驗血測出來，之后血液中的HCG濃度會隨著孕周增加而“成倍遞增”（也就是醫(yī)生常說的看“HCG翻倍情況”怎么樣）。大約每1.7-2天上升1倍，孕 8-10 周時達到高峰，持續(xù)1-2 周后，會迅速下降至高峰的10%。

下面這張圖是懷孕早期（1-12周）時，HCG的數(shù)值范圍及風險說明，孕媽們可以對比自己的孕周，看HCG數(shù)值是否在這個范圍之內(nèi)：

2.、B超檢查

當然，除了驗血，也有的醫(yī)生可能會讓做B超檢查，但也可能因為天數(shù)太少，醫(yī)生會給開陰超檢查，相比來說，陰超要比腹部B超看的更清楚些。

這個階段，醫(yī)生會重點看 孕囊（一般是在孕30-40天孕囊出現(xiàn)），醫(yī)生會根據(jù)“孕囊的大小、位置、性狀”等，來判斷胚胎是否在正常發(fā)育。

① 孕囊大小

這里說的“孕囊大小”，指的是孕囊的直徑，在懷孕6周時孕囊的直徑約為2cm。

② 孕囊形狀和位置

不少人，在懷孕早期會根據(jù)孕囊的性狀來判斷懷的男孩還是女孩，其實這是沒科學道理的，不過在這個階段，的確可以通過B超看孕囊的性狀是“橢圓形還是圓形”，而醫(yī)生會根據(jù)孕囊的性狀、位置等判斷胎兒的發(fā)育情況。

以上就是兩種判斷自己是否懷孕的方法，也是較為常用的方法，如果懷疑自己懷孕了，可以根據(jù)實際情況選擇確認。

懷孕一個月需要注意哪些事項？

如果通過早孕試紙或醫(yī)院檢查，確認自己已經(jīng)懷孕了，由于懷孕早期胚胎還不穩(wěn)定，容易發(fā)生胎停和流產(chǎn)，需要多加注意，總結一下，主要有下面幾點：

1. 預防“生化妊娠”

不少孕媽自己檢測或是醫(yī)院檢查，確實是懷孕了，但沒過幾天有出血，像來月經(jīng)一樣的出血，再去檢查，并沒有懷孕的跡象，這種情況可能就是發(fā)生“生化妊娠”了。沒有特別需要注意的，可以繼續(xù)接著備孕。

2. 多休息、避免勞累、避免同房

剛懷孕，胚胎還不穩(wěn)定，一定要注意多休息，避免過度勞累，更不能做劇烈運動或同房，以免發(fā)生先兆流產(chǎn)。

3. 有類似“來月經(jīng)”的感覺，注意區(qū)分

這個階段，孕媽可能會有類似“來月經(jīng)”的感覺，小肚子微微脹痛、怕冷等，一定要注意區(qū)分，不要吃藥。

4. 放松心情，避免過度緊張

很多女性發(fā)現(xiàn)懷孕后，從網(wǎng)上看很多胎停流產(chǎn)的文章，會讓自己過度緊張，其實沒有必要，懷孕早期本就是個“優(yōu)勝劣汰”的選擇過程，盡量放松心情面對，對胎兒也好。

5. 應對早孕反應

這個時候，可能孕媽會有嗜睡、犯困、怕冷、疲倦等表現(xiàn)，這是正常的早孕反應，根據(jù)表現(xiàn)正確應對就好了。

6. 若有腹痛或出血要及時就醫(yī)

但如果孕媽發(fā)現(xiàn)有出血（包括褐色分泌物）、劇烈腹痛等，最好及時去看醫(yī)生，并聽從醫(yī)生的建議。