現(xiàn)在大家都對產(chǎn)后抑郁有多了解,但是孕期抑郁也是存在的。孕期女性得抑郁的概率大約為10%~15%之間,也屬于比較常見的現(xiàn)象。
女子本弱,為母則剛。女性在有了孩子以后,確實能讓她們變得更堅強,但是懷孕后所經(jīng)歷的痛苦也讓孕媽更加敏感,進而會冒出一些奇奇怪怪的想法。
孕期激素的波動會導(dǎo)致孕媽媽情緒非常不穩(wěn)定,孕婦家人的一般情況都會耐心的對待,但有時候也有被折磨跳腳的時候。
因為孕媽在孕期妊娠反應(yīng)比較嚴重,尤其對味道特別敏感,丈夫洗澡時用的沐浴露的味道,會覺得很不舒服。
很多孕婦的想法更“奇怪”,以至于她們自己過后回憶起來,都覺得有些無理取鬧。
女性在孕期的想法到底有多奇怪?看看這些是不是你
“我懷孕時,特別想坐摩托車兜風(fēng)。家里人都覺得太危險了不同意,最后好不容易勸我去游樂場坐了旋轉(zhuǎn)木馬”
“我懷孕時覺得自己懷的是女兒,孕期就開始擔(dān)心,女兒以后生娃該多辛苦,一想起來就哭,結(jié)果最后生了個兒子”
在孕期有者這些奇怪想法的還有很多,可能有人覺得孕媽媽是在無理取鬧,懷孕后太矯情。其實,孕媽媽也是無法控制自己的,她們的想法也是突然冒出來,而且很難控制住自己的情緒。
等到孕期結(jié)束后,身體的激素水平漸漸回歸正常,也就不會冒出這些奇怪的想法了,不忍回憶起自己在孕期的行為,有些抱歉心理。
那么孕媽媽為什么在懷孕期間,總是冒出些奇怪的想法?
當(dāng)女性懷孕以后,不僅身體上承受著壓力,心理壓力也有著很多的壓力大,再加上孕激素的刺激心思就變得更加敏感了。
首先,時常會處在緊張的情緒中
孕媽媽每天都在擔(dān)心著寶寶的生長發(fā)育情況,即便檢查結(jié)果都顯示良好,她也會感到焦慮,這是媽媽的“通病”。
而當(dāng)一個人時常處于焦慮的狀況下時,不論是不是孕婦,她都會變得敏感、情緒不穩(wěn)定,所以孕媽媽也不能控制自己思想。
其次,孕媽媽需要將自己的委屈釋放出來
不可否認,孕媽媽有一點點故意“磨人”,想要獲得身邊的寵愛。
尤其是對丈夫有一種埋怨的心理,間接地認為是丈夫讓自己懷孕這么辛苦,會磨丈夫滿足自己的小要求。
但準(zhǔn)媽媽并沒有惡意,只是身體上的不適感無法消失,也沒人能代替她懷孕。這種被滿足、被寵愛的感覺,能讓她心理更平衡一些。
女性在孕期好心情很重要,不僅是她自己舒服,還會間接影響到寶寶的性格。
而且有研究表明,孕期時常保持心情愉快的女性,其患產(chǎn)后抑郁的概率也會降低。
因此在保證安全的情況下,適當(dāng)滿足她的小情緒也很重要的。