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熬過了漫長又艱難的孕期，終于要迎來“小天使”的降臨，而對于即將面臨的分娩，渴望順產(chǎn)的孕媽們卻糾結(jié)起來了，到底是選擇導樂分娩還是無痛分娩？

什么是導樂分娩？

導樂是希臘語“Doula”的音譯，由專業(yè)的導樂助產(chǎn)人員，在整個產(chǎn)程中給產(chǎn)婦以持續(xù)的心理、生理及感情上的支持，幫助產(chǎn)婦渡過生產(chǎn)難關(guān)。

導樂助產(chǎn)士，將利用拉瑪澤呼吸法、水療、穴位按壓、香薰按摩、運動、音樂與冥想、冷敷熱敷等技術(shù)；輔助分娩球、分娩車、分娩墊、分娩凳等分娩支持工具，減輕產(chǎn)婦臨產(chǎn)時的疼痛，讓產(chǎn)婦始終處于一個舒適的位置，保持心情愉悅；并根據(jù)需要，通過非藥物、無創(chuàng)傷的低頻神經(jīng)和肌肉刺激儀（分娩鎮(zhèn)痛儀），阻斷來自子宮底、子宮體和產(chǎn)道的痛感神經(jīng)傳導通路，達到持續(xù)、顯著的分娩鎮(zhèn)痛效果，讓產(chǎn)婦在無痛苦、母嬰安全的狀態(tài)下順利順產(chǎn)。

導樂的作用

新手媽媽們在分娩過程中由于緊張和焦慮，會影響人體荷爾蒙的分泌，導致子宮收縮乏力，產(chǎn)程延長。

特別在第一產(chǎn)程（宮頸擴張期），產(chǎn)婦出現(xiàn)規(guī)律性伴有疼痛的子宮收縮，即“陣痛”。自從臨產(chǎn)后規(guī)律宮縮開始，直到宮口擴張至3cm，此期宮頸擴張速度緩慢，平均2~3小時擴張1cm，耗時長，大多數(shù)媽媽都會疼痛難忍。

導樂助產(chǎn)士會在整個分娩過程中自始至終都陪伴在產(chǎn)婦身旁，還能根據(jù)自己的分娩經(jīng)歷及掌握的醫(yī)學常識，在不同的產(chǎn)程階段提供有效的方法和建議，利用導樂分娩儀，配合多種導樂模式，轉(zhuǎn)移孕媽媽注意力、舒緩身體不適以及改善情緒來降低疼痛，使產(chǎn)程縮短，產(chǎn)時產(chǎn)后出血量減少，產(chǎn)兒的發(fā)病率也降低，有利于母嬰健康。

導樂分娩全程沒有過多的醫(yī)療干預(yù)，沒有藥物的麻醉鎮(zhèn)痛，只有導樂師、醫(yī)務(wù)人員及家人共同陪伴的家庭式分娩。

無痛分娩

我們所說的無痛分娩在醫(yī)學上稱為“分娩鎮(zhèn)痛”，是通過藥物鎮(zhèn)痛的方式，使準媽媽分娩時的疼痛減輕甚至消失。

國內(nèi)的是使用椎管內(nèi)分娩鎮(zhèn)痛的方式。通過椎管內(nèi)麻醉的方式，在微量麻醉藥物作用下，使產(chǎn)婦達到輕微疼痛甚至完全無痛，保留清醒意識和輕微的子宮收縮感覺，可自由活動以配合產(chǎn)程進度，進而順利完成分娩過程。

它是通過一根非常薄的空心導管，將麻藥輸送到脊髓周圍神經(jīng)，利用少量麻醉藥達到緩解分娩疼痛的效果，讓下半身減少劇痛感，同時又保留觸覺、宮縮時肚子發(fā)緊的感覺等其他觸感和動態(tài)感覺。

無痛分娩能有效減少分娩時的恐懼和產(chǎn)后疲倦，同時能讓準媽媽在時間最長的第一產(chǎn)程得到休息。而當宮口開全需要用力時，準媽媽在保持意識清醒的情況下照樣能用力配合醫(yī)生指導分娩。

導樂分娩和無痛分娩都是分娩時期的“好幫手”

導樂分娩和無痛分娩這兩種方式，都可以降低分娩時的疼痛，而且不會對產(chǎn)婦和胎兒造成不良影響。

無痛分娩一般需要等到宮口開到3指時再實施，對于在開3指前的產(chǎn)痛無能為力，而導樂分娩在一開始出現(xiàn)宮縮反應(yīng)時就可以進行，二者結(jié)合會讓整個產(chǎn)程更加輕松與愉悅。

提升自然分娩率，降低因疼痛、緊張、疲勞、心理性難產(chǎn)等因素引起的剖宮產(chǎn)率導樂助產(chǎn)士陪伴、冥想、音樂催眠等能讓孕婦小睡一會兒，充分保存第一產(chǎn)程體力，避免過度消耗；無痛分娩后期鎮(zhèn)痛效果突出，二者結(jié)合，讓整個分娩過程更舒適，降低因分娩性創(chuàng)傷引起的產(chǎn)后抑郁等問題，促進產(chǎn)后身心康復(fù)。