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嬰兒出生幾天后就可以俯臥，但1個月的嬰兒俯臥時，還不能自己主動抬起頭，只能本能的掙扎，使面部轉(zhuǎn)向一側(cè)，到2個月時，能稍稍抬起頭和前胸部，3個月時頭能抬得很穩(wěn)。

到了第4個月了，俯臥時上身能夠完全抬起，能抬頭與平面呈90度，豎抱時頭直立、平穩(wěn)、背挺直，抬頭不僅可以看出寶寶上半身的肌肉力量和協(xié)調(diào)能力發(fā)展的狀況，也可以讓寶寶的上半身得到訓(xùn)練，為以后的翻身、坐、爬做好基礎(chǔ)。

4-7個月的寶寶學(xué)會翻身都是正常的，具體實現(xiàn)翻身動作時間卻是因人而異的，有的孩子甚至?xí)舆t至8個月才能完成這一系列的動作。

翻身對于寶寶來說也需要力氣，如果肌肉無力，骨骼缺鈣，寶寶就會覺得運動困難了，寶寶如果穿多了，就像被捆綁起來一樣，想動也動不了，所以爸媽要耐心多教，培養(yǎng)寶寶翻身的意識，可用玩具引誘輔助。

正確的訓(xùn)練寶寶翻身的方式：爸媽可輕輕地推或者轉(zhuǎn)寶寶的頭、扶著他的背，在腰、屁股那里輕輕推一下，讓他反復(fù)練習(xí)。  

注意：寶寶學(xué)會翻身也就意味著多了一份危險，床上不要放堅硬物品和小東西小物件，以免寶寶翻身硌傷或誤食。

一般來說，6個月至6個半月的嬰兒時期，寶寶會開始學(xué)會獨立的坐姿，但是如果傾倒了，就無法自己恢復(fù)坐姿，一直要到8至9個月大時才能不須任何扶助，自己也能坐得好。

正確的訓(xùn)練寶寶獨坐的方式：讓寶寶仰臥在床上，媽媽雙手夾住寶寶的腋下，輕輕地將寶寶拉坐起來，再輕輕地放下去，邊說“寶寶坐坐，寶寶能干”等，練習(xí)多次后，家長只需稍用力幫助，并且逐漸地減少用力，使寶寶能借助媽媽扶的力量自己用力坐起來。  

注意：媽媽一定要守護在旁哦，謹(jǐn)防寶寶左右傾倒。

大多數(shù)寶寶在6-10個月之間學(xué)會爬行，比如：有的寶寶向后倒著爬，有的寶寶則原地打轉(zhuǎn)，有的寶寶蹭著屁股挪動，還有的寶寶腹部貼地，匍匐向前，不能用雙手和雙腳支撐起身體，這些都是寶寶爬行的過程。

正確訓(xùn)練寶寶爬行的方式：當(dāng)寶寶手、膝著床爬行有困難時，爸爸媽媽可用兩手輕輕托起寶寶的胸脯和肚子，幫助他的手和膝蓋著床，然后再向前稍微送一下，讓他有一個爬的感覺。不斷地練習(xí)俯臥，反復(fù)鍛煉雙臂、雙腿的力量及重心的移動，寶寶很快就能學(xué)會爬。

當(dāng)然，不是會爬幾步就行了，還應(yīng)繼續(xù)鍛煉寶寶爬的速度。訓(xùn)練爬速需要大一點的場地，光利使用床面是不夠的?？少I幾塊地毯鋪在地上，或者讓寶寶穿厚一點的褲子在地板上隨便爬，這對寶寶非常有好處。盡可能多地讓寶寶練習(xí)爬行，這也為寶寶以后的站立、行走做好基礎(chǔ)。

正確的訓(xùn)練寶寶站立的方式：兩手扶站:訓(xùn)練嬰寶寶站立時,要由易到難逐漸進行。剛開始時,可用雙手支持在寶寶的腋下,讓其練習(xí)站立。當(dāng)寶寶兩手扶站較穩(wěn)時,可訓(xùn)練一手扶站,讓寶寶一手扶站,另一只手去取玩具。 

練習(xí)獨站:成人可雙手扶著寶寶的腋下,讓寶寶背和臀部靠墻,兩足跟稍離墻,雙下肢稍分開站穩(wěn),然后慢慢放手,并拍手鼓勵寶寶獨站。

起立練習(xí):教嬰兒從俯臥位雙手撐起身體,再雙腿跪起來,呈爬姿,抓住欄桿站起來。

正確訓(xùn)練寶寶走的方式：讓寶寶在可以扶走的環(huán)境里活動,如讓他扶著墻面、沙發(fā)、茶幾、小床、欄桿、學(xué)步的推車、輕巧的凳子移步。爸媽還可以在寶寶身后,扶住寶寶的胳膊,帶動他向前邁步走,慢慢地過渡到握住寶寶的一只胳膊讓他自己走,可以配合口令,以調(diào)動寶寶的興趣。 

注意:不能牽拉或提起寶寶的前臂讓他行走,這樣容易造成寶寶脫臼。