come on go!人魚線,馬甲線,練起來,腰間贅肉咔咔讓它掉。
如果這兩天你在馬路上看到一個走路姿勢怪異,上廁所蹲不下去,上樓梯要扶著把手的人,不要驚訝不要害怕,TA可能只是跟著劉畊宏跳了《本草綱目》而已。 這樣高強度的練習成果如何呢? 看看劉畊宏太太vivi跳操一個半月的效果,肉眼可見的瘦了,腿和胯尤其明顯。 沖著這驚人的效果,隨著這火熱的健身氣氛,越來越多的人成為了“劉畊宏女孩”。 有一說一,對于身體沒有損傷需要提高基礎(chǔ)代謝的小伙伴們來說,跟著劉畊宏一起跳操真的特別棒,但是有一類人群真的不適合—— 產(chǎn)后媽媽 (如果有內(nèi)臟下垂,腹直肌,盆底肌松弛、漏尿,子宮、產(chǎn)道下垂等問題也不建議) 剛剛經(jīng)歷過分娩的媽媽并不適合太快進行劇烈的運動瘦身,急于運動會加重本身已存在的傷害。 難道產(chǎn)后就只能贅肉纏身告別美麗了么? 并不是這樣! 即便成為媽媽我們依然仍鮮妍如初! 修復(fù)&調(diào)理 母嬰友好精心呵護 幫助產(chǎn)后媽媽恢復(fù)健康重拾自信 產(chǎn)康,全面修復(fù) 對待產(chǎn)后康復(fù) 科學的理論及專業(yè)的手法缺一不可 母嬰友好產(chǎn)康部門 專業(yè)的產(chǎn)康師會根據(jù)媽媽的身體情況 量身定制產(chǎn)后康復(fù)療程 促進身體恢復(fù) △母嬰友好產(chǎn)康室實拍 母嬰友好具備非常全面的產(chǎn)后康復(fù)項目 通乳、泡腳、汗蒸、瑜伽…… 從體質(zhì)調(diào)理、乳腺護理 產(chǎn)后塑形修復(fù)、面部皮膚管理四大方向入手 由內(nèi)而外,從內(nèi)部體質(zhì)到身材塑形 再到面部皮膚的呵護,全面還原產(chǎn)前狀態(tài) △真實案例分享 科學理論&專業(yè)手法&先進儀器 配合會所內(nèi)月子餐飲食調(diào)理 由內(nèi)而外修護孕產(chǎn)傷害 讓身體狀態(tài)與體質(zhì)得到全面的提升 △ 納米負氧離子排毒SPA(武漢特色項目) 碳酸泉潔發(fā)(武漢特色項目) 飲食,食療調(diào)補 減脂瘦身要控制飲食 產(chǎn)后恢復(fù)亦是如此 產(chǎn)后合理飲食更利于身材的恢復(fù) 母嬰友好 遵循科學的飲食搭配 選取豐富食材 保證媽媽營養(yǎng)均衡攝入 高級營養(yǎng)師、中醫(yī)調(diào)理專家 根據(jù)媽媽個人體質(zhì)、身體狀況、飲食習慣 定制食譜 星級大廚主理 真正做到集營養(yǎng)、健康、美味為一體! 同時合理控制熱量 少吃多餐,循序漸進調(diào)理 達到“人瘦奶足”的效果 修復(fù)孕產(chǎn)損傷,恢復(fù)身體健康 緊致身材,煥活肌膚 定制餐食,食療調(diào)補 母嬰友好用心呵護 幫助產(chǎn)后媽媽重拾美麗與自信 讓月子生活變成“新生之旅”